おはようございます！ 一日が始まりましたね(^ ^) 皆さん、生活習慣が崩れていませんか？ 食べ過ぎ、運動不足、寝不足 そんな貴方の生活習慣を整えたい。そう思い、 今回は『私の生活習慣』についてお話しします。 私の1日、特に朝、行なっていることを紹介…